首先要选比较糯的南瓜,我的南瓜直径15cm左右(和6寸蛋糕模差不多大)
切一半,去皮去籽,切小块尽量均匀
锅里放油(比平时炒菜多一些),下南瓜煎一下
煎至表面微微发黄(如图)加糖翻炒均匀。
加酱油,盐和水(没过南瓜即可)
盖上盖子大火煮开转小火,盖子留一点缝隙让水蒸发一部分(日式坐法要用小锅盖,说能形成既蒸又煎的环境,我觉得很像妈妈们做菜时锅盖留一条缝的操作哈哈)
煮到这样出锅
开吃,糯唧唧,香喷喷!
1.我喜欢香香的味道,所以放的油稍微多一点,喜欢清爽的妹子可以少放油。 2.切块大小要均匀,否则小块的炖烂了,大块的还没熟。 3.盖盖子煮的过程尽量少翻炒,会碎。