图片是所有的材料,我很随意地放,最近在学习需要补脑所以核桃放的多,黑豆不是特别喜欢所以我放的少,我不喜欢吃太甜,所以没下糖,红枣已经很甜了
把所有的材料洗干净后,泡上一晚,着急的话现榨也可以,破壁机真的强大,基本不需要泡软材料,我就是习惯了
第二天早上把图二的材料倒进破壁机,加上热饮标准线下的水,点上浓郁豆浆的按键优雅地去准备三文治就可以了
dengdeng~超香浓的核桃红枣味,血气满满
我的破壁机太响了,一大早家里人都被我轰醒了,大家有小声🤫好用的机器可以推荐给我呀