牛肉切块,冷水拔至少半小时,洗净。加冷水煮沸,撇去浮沫,然后继续中火熬制(后面步骤进行时牛肉汤不关火)。
把番茄罐头倒进牛肉汤锅。买鲜西红柿自行去皮熬成膏状亦可。
炒香蒜末、洋葱丝,然后加入胡萝卜丝炒匀,一并倒入牛肉汤锅。
略炒紫菜头丝去传说中的土腥味(可以省略,我从不觉得它腥),倒进汤锅。
把土豆条和洋白菜丝倒入汤锅搅匀(喜欢芹菜也把芹菜段扔进来),加香叶。
煮一个小时,加柠檬汁、盐、黑胡椒,再略煮一会儿。
撒欧芹出锅,有兴趣可以加酸奶油。
搭配法棍/黑面包/硬面饽饽、伏特加食用。