家有面包机,替代劳动力,一个和面程序即可,面团光滑、不粘手程度!面粉和水的比例基本2:1,温度低的话用温水和面!揉好的面团全程可不洒干粉,不粘!不粘!不粘!揉面完成后盖上保鲜膜【静置松弛30分钟】!!!
面团松弛的时间用来做馅 1.菠菜 洗净后不要切断根,起一锅水烧开,加入少许盐和油(保持菠菜色泽)!将菠菜焯水,变软立刻捞出,凉水浸泡!!!挤去多余水分切碎。 2.鸡蛋 热油煎蛋,捣碎! 3.木耳 香菇 提前泡发,切碎! 4.紫菜 撕碎!也阔以用虾米,随喜好!不加也可以! 加入适量调料,拌匀备用!
小剂子!
擀皮!压小剂子不要直接在砧板上按,双手手掌压扁!!!再不粘的面团切面处也会有一丢黏性!
我从小到大只会这一种饺子包法!
薄薄的皮,大大的馅!不粘牙!浇上秘制牛肉酱(ps:稍晚些安排上 更!),好吃得不得了!留了些许菠菜凉拌做小菜!