马兰拌香干（春天必吃之一，可以当减脂餐哦）

作者： 冰糖麻麻丫

把春天吃进肚子里，清明节前必吃的蔬菜之一，马兰属于中药类，清热解毒，消食积

用料

• 马兰头 400克
• 豆干 4块
• 香油 1勺
• 糖 适量
• 盐 适量
• 生姜丝 适量

马兰拌香干（春天必吃之一，可以当减脂餐哦）的做法步骤

步骤 1

锅内放入水，大火烧开后，将洗净的马兰头，香干放进开水里烫熟，倒出用凉水冲一下，挤掉马兰头上的水分，把香干，马兰头切碎后就可以加入香油，白糖，姜丝，盐拌啦，搅拌均匀后就可以实用咯，减肥的人儿可以当减脂餐哦

马兰拌香干（春天必吃之一，可以当减脂餐哦）的小贴士

喜欢更鲜美一点的味道可以加适量的鸡精，也可以加点花生米碎也很香，吃辣的小伙伴也可以放点干辣椒用热油浇一下，辣椒香味就出来啦

菜谱创建时间：2020-03-23 12:43:53