宝宝辅食～增强免疫力，不加肉丸子

作者： 小猫娜

天天粥米面饭。燚哥有点不爱吃了。换个花样，照样吃光

用料

• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 1小段
• 香菇 1朵
• 白菜心 1-2片
• 角瓜 1小段
• 面粉 适量克

宝宝辅食～增强免疫力，不加肉丸子的做法步骤

步骤 1

青菜先用水泡一下 去除表面的农药

步骤 2

将除了鸡蛋和面粉之外的全部食材放入料理机。我用的料理棒带的搅碎机。孩子大了 不用搅太碎，适当的颗粒感，也锻炼宝宝的咀嚼能力

步骤 3

鸡蛋打入碗中搅散。加入蔬菜碎。搅拌均匀。我又加了香菇粉和虾皮粉调味

步骤 4

加入适量面粉。搅拌成如图的黏稠度。就是提起搅拌勺不易滑落即可。

步骤 5

盘子上均匀涂抹一层油。手上抹油 把面糊团成丸子状 开水蒸15分钟。熟透就开始吃吧。三口一个。燚哥是可爱吃了

宝宝辅食～增强免疫力，不加肉丸子的小贴士

面糊稍微有些稀 不好成型。但是蒸出来 是丸子形状的。如果觉得粘手 可以再加面粉。由于我习惯让孩子多吃菜，所以面糊比较稀。每个宝宝不一样 请妈妈酌情增加面粉

菜谱创建时间：2020-03-23 12:32:42