睡前一杯·陈皮洛神花饮

作者： 做饭的久久娘

在一家酸菜鱼店喝到，难以忘怀，自己买齐配料来煮。睡前一杯，生津消食，安神助眠。宜配夜读，配发呆，更宜与闺蜜畅聊人生琐碎时举杯共饮，花色满靥。

用料

• 洛神花 3朵
• 山楂 2片
• 九制陈皮 适量
• 冰糖或蜂蜜 适量
• 水 200-300ml

睡前一杯·陈皮洛神花饮的做法步骤

步骤 1

材料如图，根据个人口味增减比例。

步骤 2

加水200ml，小火煮沸1分钟

步骤 3

看着花色一点点散到汤里，咕嘟咕嘟冒泡泡，很治愈。

步骤 4

依喜好，加点冰糖或蜂蜜，可热饮，可冰镇。

睡前一杯·陈皮洛神花饮的小贴士

1. 陈皮要买九制的，会非常可口。 2. 不煮也行，热水泡4-5min也好喝。

菜谱创建时间：2020-03-22 21:27:16