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虾仁烤鸡胸的做法

虾仁烤鸡胸

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朝俊的私家小厨
#餐餐有数据~330千卡# 运动过程是否处于减脂心率,自己先计算好180减去年龄

用料

虾仁烤鸡胸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉中间切开,盐、黑胡椒粉、生抽腌制10分钟,虾仁搅拌碎,加少量盐黑胡椒粉生抽拌匀,拿锡纸鸡胸肉放上面,虾仁放鸡胸肉上,包好放入烤箱,200度烤12分钟,放凉一些后切片装盘

菜谱创建时间:2020-03-22 20:51:51
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