五谷丰登（南瓜五丁）

作者： KatherineGagaChan

用料

• 南瓜 2小个
• 玉米 半根
• 胡萝卜 半根
• 青豆 100克
• 新鲜百合 1个
• 腰果 150克
• 酱油 一勺
• 耗油 一勺
• 盐 少许

五谷丰登（南瓜五丁）的做法步骤

步骤 1

第一步，把百合，玉米粒，青豆粒，胡萝卜粒用水煮熟3分钟左右，水里面放少许盐，油，使食材光泽度更加饱满，备用

步骤 2

腰果过油，炒至金黄即可，备用

步骤 3

小南瓜隔水蒸20分钟左右，挖出里面的肉，脑瓜子，掏空，备用

步骤 4

把过水的萝卜丁，玉米粒，青豆，百合，腰果，一起倒入锅中炒熟，放入生抽。耗油，盐。 产出来，放进掏空的南瓜里，装饰即可！

五谷丰登（南瓜五丁）的小贴士

腰果不要炒太老，毕竟是可以直接吃的 新鲜百合不要太老，不然影响口感

菜谱创建时间：2020-03-22 13:24:37