甜菜根酸奶奶昔

作者： 小胖白兔乖又乖

家里的甜菜根多得吃不完 比起拿来做菜 我更喜欢奶昔的口感 (*๓´╰╯`๓)♡

用料

• 甜菜根（取中间最甜处）
• 香蕉
• 蓝莓
• 苹果
• 薄荷叶
• 酸奶（稠一些的，我用的如实）
• 矿泉水 一小勺

甜菜根酸奶奶昔的做法步骤

步骤 1

把甜菜根、香蕉、蓝莓、苹果、一勺矿泉水放入榨汁机榨。（水不要加多，主要是作为媒介让果泥更快榨取出来。香蕉的比例可以稍微多一些，更甜更好喝。）

步骤 2

将榨好的果泥倒入杯底平铺一层

步骤 3

酸奶提前拌入榨好的果泥，呈粉红色，倒入杯子中，铺满一层。这样就能在杯子中形成一层红、一层粉红的效果。

步骤 4

再在上面倒入一点榨好的果泥，用勺子轻轻搅成好看的样子。

步骤 5

点缀一些薄荷叶。

甜菜根酸奶奶昔的小贴士

1.香蕉等带甜味水果多放一些口感会更好。 2.我不太爱喝甜的，所以就直接用的无糖酸奶。爱甜口的可以再加些蜂蜜进去，或者直接用甜酸奶来制作。 3不追求颜值，直接把所有材料一起放进榨汁机里榨就可以啦！

菜谱创建时间：2020-03-21 15:52:31