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减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝的做法

减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝

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奶酪喵减肥记
减脂期低碳水饮食必备的快手菜 或者说手残党也可以做的减脂健康餐

用料

减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食餐 切丝(胡萝卜用的擦丝的 太危险了 只擦半根嘿嘿嘿)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️起锅放油放葱蒜 一丢丢 出香味之后➕豆芽和胡萝卜 翻炒 2⃣️➕盐胡椒 生抽1勺 继续翻炒 3⃣️ 菜软了之后 ➕青椒 干丝 翻炒 ➕蚝油半勺 老抽一勺 继续翻炒 4⃣️ 待所有食材软趴 翻炒均匀即可出锅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃啦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

来一口吗

减脂快手菜谱 - 超简单好看又好吃的豆芽胡萝卜炒干丝的小贴士

1⃣️干丝比较干的可以考虑临出锅之前➕一点点水 大概10-20ml稍微炖一下 水干再出锅 口感会更好 2⃣️稍微有点耐心翻炒均匀会更好吃哦 不然干丝一大坨没有味道的

菜谱创建时间:2020-03-21 11:39:49
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