🍤备料🍤 1. 将蚬和青口放在凉水中静置10分钟,再换到盐水中静置10分钟,再用清水冲洗干净; 2. 将鱿鱼切条,虾去头去壳去虾线,虾头保留; 3. 拍几瓣大蒜,切成蒜末,番茄对半切开。
3. 磨一点柠檬皮起锅前放,切一点开心果和香料最后装饰
🍳制作🍳 1. 平底锅烧热,倒入少量橄榄油,冷油下虾和鱿鱼,煎至两面金黄取出备用; 2. 再在锅中加入橄榄油,煎虾头,尽量挤出虾酱,虾油炒香之后将虾头取出
3. 在平底锅中加入橄榄油,热油,放入部分蒜末,炒香之后,放入蚬和青口,加入料酒,盖上锅盖闷,直到大部分贝壳开口,开盖关火,贝类取出备用,汤汁过滤倒出备用
4. 准备一口煮锅,烧水煮意粉,同时准备一口大一点的炒锅,加入刚才准备好的虾油,热油加蒜末,炒香放入番缺,加少量盐软化番茄,炒到一半成番茄酱时加入刚才闷蚬的汤汁,同时观察意粉的硬度,在还有一点夹生的时候把意粉从煮锅放入炒锅,同时加入虾和鱿鱼,加入适量的面汤,在炒锅中搅拌(注意观察面的干湿,如果太干可以再加入少量面汤,面汤中有大量淀粉,所以不用担心意粉汁不够粘稠)加盐调味,将意粉炒到满意,关火加胡椒,罗勒碎;
出锅撒开心果和香料