三文鱼皮洗净用厨房纸巾吸一下水 剪成大块 鱼鳞不用处理 才会脆啵啵(烤后会稍微缩水 不要剪太小)
在烤架上铺一层锡纸 放上三文鱼皮 不要重叠 撒一点黑胡椒 (重口味的可以再加一点点海盐 因为裹咸蛋黄也有咸味了 可以不加)
烤箱预热200度 烤13-14分钟
烤完出来先稍微晾凉 然后拿下来备用(中间那个大小的比较合适 下面的有点太大一片了)也可以直接当零食吃了 跟薯片一样
咸蛋黄用勺子压碎 热锅加入一小勺椰子油(也可以选择其他油 我觉得椰子油很搭 味道很香)
咸蛋黄炒出沙之后把鱼皮放进去雨露均沾一下就可以啦
喜欢吃辣的朋友在咸蛋黄炒沙时可以加入点这个这个