秋刀鱼开肚取内脏,家人不太喜欢吃,比较苦。 在市场买的时候可以叫店主取内脏。
抹上盐,抹米醋。有日本米醋更好一些。 腌制10-15分钟入味
锡纸抹一层油(橄榄油比较好)
烤箱230度先预热 烤7分钟,翻面,再烤7分钟。(合计14分钟左右) 自己根据烤箱看时间情况。
完成了,撒上柠檬汁。
图是上次做的,每次都是这样做,鲜嫩多汁。
1.抹盐 2.抹白醋,皮质才会更香脆,动起来吧。 3.全程烤14分钟左右。如果可以7分钟的时候翻一次面。注意别烫到哦。