雪梨百合银耳汤

作者： 阿沙的

白天戴口罩很容易忘记喝水，晚上回家喝点银耳汤补水。喝银耳汤比直接喝水补水效果更持久，不会白水穿肠过😘

用料

• 银耳 1朵
• 梨 1个
• 百合 一把
• 枸杞 15粒
• 糖 视口味添加

雪梨百合银耳汤的做法步骤

步骤 1

头天晚上泡发银耳，记得放冰箱~ 晚上回来银耳剪小朵放养生壶，800毫升水，按银耳功能，就是烧开后小火炖2小时

步骤 2

银耳炖一个半小时后，加入切小丁的雪梨 泡发的百合，枸杞， 烧开后继续炖半小时

步骤 3

两小时到啦，黏黏的汤，清甜的口味，雪梨的清香，还有点点不易察觉的果酸，很舒服。喜欢甜味的可加糖，不过尽量少加~

步骤 4

开动吧( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )

雪梨百合银耳汤的小贴士

电炖锅提示，出锅前加糖比较好，避免炖时候粘锅

菜谱创建时间：2020-03-20 12:36:01