番茄龙利鱼

作者： 一只可爱小猴纸

番茄中含有丰富的vc，龙利鱼中含蛋白质、DHA等 ，特别适合小朋友吃哦，口味鲜美，营养丰富！（无腥味，汤特别好喝）

用料

• 龙利鱼 1条
• 西红柿 2个
• 盐 适量
• 淀粉 1勺
• 料酒 3勺
• 番茄酱 1勺
• 香葱 少许
• 姜 2片
• 生抽 一勺

番茄龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼切片，稍微挤出水分，白胡椒➕料酒➕姜丝 腌制10分钟 .

步骤 2

锅中放水 烧开 放入腌制好的龙利鱼，去浮沫.煮7-8分熟捞出（肉缩紧即可）

步骤 3

如图

步骤 4

锅中放油，烧热放入香葱翻炒，放入番茄➕少许番茄酱，小火熬汁

步骤 5

➕清水烧开，生抽一勺，放龙利鱼煮4-5分钟

步骤 6

淀粉水 收汁

步骤 7

➕盐 出锅 👌

菜谱创建时间：2020-03-20 12:17:43