#麦子厨房#华夫碗机#生酮华夫碗

作者： 雪莉小厨ShirleyHu

今天分享一个超级简单的生酮华夫碗。一个鸡蛋，一片奶酪，一勺亚麻籽粉，全部放一起拌匀即可。做好的小碗可以直接吃，放沙拉或者生酮冰淇淋等等，赶快试一试吧！

用料

• 亚麻籽粉 1汤匙
• 鸡蛋 1个
• 奶酪 1片

#麦子厨房#华夫碗机#生酮华夫碗的做法步骤

步骤 1

材料如图所示

步骤 2

鸡蛋打散

步骤 3

加入亚麻籽粉

步骤 4

加入切碎的奶酪

步骤 5

搅拌均匀

步骤 6

烘烤2至3分钟即可

步骤 7

完成

步骤 8

生酮华夫碗

步骤 9

生酮华夫碗

菜谱创建时间：2020-03-19 20:08:50