牛肉胡萝卜蒸饭-宝宝辅食

作者： 无枝可依的城

虽然“配齐”的牙长得慢了些， 10个月只长了两颗， 但对米饭、馒头的向往， 却是分分钟拍桌子要我们赶紧安排。 我妈做的高压锅蒸饭，挺合他胃口的。 食材，是绝对的“高级”。 乡下未精制的米，长得丑的小胡萝卜， 新鲜的嫩牛肉，剁碎剁碎， 加点水蒸它半个小时。 当然，这次水稍稍多了点。 “配齐”比较喜欢吃我们吃的饭， 有点担心他不太容易消化， 所以会交替着给他煮稀一点的饭。

用料

• 牛肉 50g
• 胡萝卜 1小根
• 米 50g

牛肉胡萝卜蒸饭-宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

配料如图☞ |烹饪时间：30分钟| |试吃宝宝月龄：10月|

步骤 2

牛肉剁肉泥、胡萝卜切丁、大米漂洗干净

步骤 3

胡萝卜和米搅匀，牛肉泥搅不搅都OK 放大约超出米1cm的水

步骤 4

高压锅上汽，中火30分钟 时间到了可以再焖一会儿

步骤 5

天冷了，可以用带保温功能的辅食碗 吃的时候要注意别烫着

步骤 6

讲真，超香！ 平时也没有试过把肉泥和饭一起蒸。 若不是“配齐”在砸桌子， 都想自己加点生抽吃一碗了。

步骤 7

牛肉也可以替换成猪里脊， 胡萝卜可以替换成土豆， 用高压锅焖出来的，特别香。 如果用蒸锅，大约得1个小时。 宝宝开始吃米饭，也是一个新的阶段。 循序渐进，慢慢的来。 米饭以不硬为宜，喂食的时候注意别烫着， 拨开饭，让饭团内部的温度均匀一下。

牛肉胡萝卜蒸饭-宝宝辅食的小贴士

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菜谱创建时间：2020-03-19 18:00:24