按照上述克重准备食材
把酵母和白砂糖倒进配方奶中,配方奶温度一定要低于40度哦,否则酵母就不能发挥作用啦
低筋面粉中打入一个鸡蛋
倒入天然的酵母水
加1克食用盐,把面搅拌成棉絮状
再倒入玉米油
和成光滑的面团,盖上保鲜膜,温暖处发酵两倍大。我的发酵方法:锅里烧水40度左右,把面盆放里面盖上盖
发酵至两倍大,揉面排气
搓成长条
分成6个面剂
拿出一个面剂,按压成饼,放上海苔肉松
像包包子一样包起来
揉圆,盖上保鲜膜再次醒发15分钟
小红锅提前预热,刷油
放上一个做好的饼坯
我这个大小需要3-4分钟左右
我这个颜色是用了4分钟
配上点干果、水果、谷物圈、黑芝麻酱,做早餐营养够全面吧
哦对了,可以再配碗粥,酸奶、奶都可以的