红薯酸奶盖（减脂）

作者： 精致猪猪女孩纸

美味不发胖

用料

• 红薯 1个
• 鸡蛋 2个
• 酸奶 适量
• 面粉 50克
• 燕麦 30克

红薯酸奶盖（减脂）的做法步骤

步骤 1

1、红薯切片上锅蒸熟压成泥，加一点牛奶增加香味及黏性

步骤 2

2、把红薯泥放进碗底铺上厚厚一层（表面铺平）

步骤 3

3、鸡蛋打散，酸奶（我用的安慕希）、燕麦、面粉（微量）放入一起搅匀后均匀倒入铺了红薯泥的碗中

步骤 4

4、表面撒上坚果、葡萄干，盖上保鲜膜（表面牙签插几个小孔）上锅蒸15-20分钟即可

菜谱创建时间：2020-03-17 22:28:30