1.菠菜适量焯水后挤干水分备用。(菠菜焯水后量不多,建议依据食用人数多备一些,煮青菜时可以放点盐,会让青菜🥬更加绿油油)2.花生米🥜我是用花生剥开稍微油炸一下备用(一个是花生油炸时一定要低温入油,不断去翻炒,我的是熟花生稍微炒一下炒香即可)3.木耳泡发后摘干净撕成小块备用。
4.将配料(花生、木耳、菠菜)备好,放入蒜末,辣椒切丝,放入适量白糖、盐🧂、醋等调料,热锅冷油油温到达后,油泼凉菜上。5.然后搅拌匀称即可。