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爆炒猪肝(色香味俱全的补铁神器)的做法

爆炒猪肝(色香味俱全的补铁神器)

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作者: 我不是合子
我不是合子

用料

爆炒猪肝(色香味俱全的补铁神器)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜猪肝冲洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

割去筋膜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红椒切丝,姜切片,大蒜一半拍散一半切末

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大葱切丝(可换成洋葱)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里放猪肝,大葱丝,蒜末,适量盐,生抽,一点点鸡粉,生粉,食用油

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抓匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制15分钟左右,切的薄,10分钟就行了。切的厚,可以适当增加时间。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

坐锅热油至冒烟。(油要稍多,大概是你正常炒一个菜的两倍)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香蒜姜(炒猪肝,油少了很难翻动,会粘)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入腌好的猪肝

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快速翻动,至猪肝变色

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入红椒(如果家里吃辣可以放小米椒)

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒匀(红椒加进去大概炒2~3分钟)

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尝尝咸淡,不够可以再加点生抽。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅。撒一把葱花(主要为了好看)

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是我爸最拿手的一道菜,超级好吃

菜谱创建时间:2020-03-17 09:18:29
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