皮渣切好,切片不要太薄,指头厚度左右,切好盛盘,过一下凉水微微冲洗下。皮渣外壳干的话微微有点硬,不喜欢的可以提前处理下
把需要的配料提前准备好,再热油上手炒。喜欢青辣椒的可以切丝放一丢丢。
适量油,皮渣不吃油,尽量少油。热油,八成油温下葱姜蒜爆香,中火下皮渣(下皮渣一定要温柔,防止溅油烫伤),翻炒均匀,控制不好火候可以停火放酱油翻炒,发白的皮渣变色后停火放蚝油鸡精,然后继续翻炒,必须一直翻炒不然会粘锅炒干。翻炒约三分钟后皮渣变色一样软软弹弹的,撒盐滴香油,翻炒均匀,出锅盛盘
配上西红柿鸡蛋疙瘩汤开始享用吧!
下皮渣一定要温柔,皮渣不是蔬菜配粥吃,主食有馒头的话,在炒一一个蔬菜搭配吃