粉葛洗净削皮切成小块。
胡萝卜洗干净削皮滚刀切小块。
红枣洗干净备用。
骨头洗干净,冷水下锅,加姜片,等水烧开焯烫一分钟捞出,冷水冲洗干净骨头的泡沫跟血水备用。
把骨头、胡萝卜、粉葛、红枣一起放进砂锅里面,加入2000毫升的水(水要没过汤料即可)大火烧开后转小火煲一个半小时即可
小火煮一个半小时后加小许盐即可勺出来喝