香蕉捣成泥
加入燕麦麸皮一点点盐,搅拌。
搅拌到能黏住一起就行
随意做成喜欢的形状,也可以捏个球,用刮刀一拍。
上下火180度我的蒸烤箱烤了20分钟,每个烤箱有它的脾气,一般180度15分钟
减肥,无糖无油,超级简单,怎能不爱。