面疙瘩（易消化）

作者： A安然妈妈

自从做了妈妈我变成了🦸‍♀️，为了他各种尝试各种努力💪。为了他的健康成长真的是操碎了心……

用料

• 花生油 少量
• 盐 少量
• 鸡蛋 1个
• 面粉 1勺
• 圣女果 4个
• 菜心 五六根
• 清水 一碗
• 芝麻 可有可无✌️

面疙瘩（易消化）的做法步骤

步骤 1

阳台的青菜长出了菜苔，做个美味早餐吧✌️

步骤 2

摘下菜心，到冰箱拿了四颗小番茄🍅洗净

步骤 3

切切～～～

步骤 4

起锅热油，倒入小番茄🍅翻炒一下加入清水一碗

步骤 5

面粉一大勺，加入清水一勺。

步骤 6

用筷子🥢顺时针转动，搅动成面絮絮，这时锅里水也沸腾了。倒入面絮絮～

步骤 7

这时打入可爱的鸡蛋用筷子搅拌一下

步骤 8

加入菜心，盐。出锅撒上芝麻（可有可无）

步骤 9

美味易消化吸收的面絮絮好啦，特别适合宝宝哟💗

菜谱创建时间：2020-03-15 08:00:46