老规矩,牛肉切块泡血水,泡1h,中间换换水,要是有时间泡一上午也行。这期间把其他所有料准备好。
冷水下锅焯水,水开之后撇浮沫。
焯完水的牛肉盛出来,把葱姜蒜各种调料全部放进煮好的牛肉里。
所有调料与肉搅拌均匀,用手按摩,腌制一会,也可以放冰箱冷藏,第二天再用。
水烧开,肉直接下砂锅里,开锅转小火2h左右,用高压锅的估计30min就好了。
出锅,完成✅
拌米饭,加上炸辣椒圈,超级香噢。
还可以煮牛肉面~