排骨洗净,尽量洗净小碎骨粒。冷水煮沸出血沫。我习惯,边煮沸边一块块捡出排骨,水倒掉。冷水下排骨的同时另煮一锅水,放姜片、葱段。捞出排骨入葱姜锅,放一勺醋(据说利于骨里的钙质出来,没考证,习惯了)大火煮开(开盖,心里感觉能把肉腥葱臭味散掉),煮开三四分钟,捞出葱姜,改小火盖盖,煮二十分钟,捞出。汤滤油备用。
料酒、生抽、老抽、香醋(个人认为就得是镇江香醋)腌排骨二十分钟,捞出,洗净。腌汁备用。
热锅里放一点点点油,放入洗净的排骨(酱油会粘锅),中小火,勤翻炒,排骨还会出一些油的。炒大概两三分钟,肉面发干,倒入一碗煮的肉汤(剩下的留着可以他用)、腌肉汁,冰糖三大勺(我会多放一些,爱甜),大火煮开,尝咸淡,小火煮五六分钟,大火收汁,出锅之前,再淋一勺镇江香醋,翻三四下,出锅!感恩🐷🐷!
方骨头