蒜头用食物处理器切沫
肥瘦相间的肉用食物处理器切沫
主锅加油预热两分钟,放入肉沫140度/3/2分钟
放入蒜沫和葱花按上一步模式翻炒3分钟
放入生抽、蚝油、盐、少许白糖翻炒一下
烤箱提前预热,茄子整个上刷油,180度烤30-35分钟,用勺子把茄子轻压一下,再用刀划开茄子
用勺子把炒好的蒜蓉肉沫放到茄子上,再继续180度烤10-15分钟