【低卡低碳水】伪酸奶糯米糍（洋车前子壳粉）糯叽叽的超好吃！

作者： EonaYu

自己随便捣腾出来的一个方子～ 个人感觉酸奶和黄豆粉是灵魂(≧▽≦) 注意控制好洋车前子粉的量， 就能做出软绵绵的伪•糯米糍

用料

• 酸奶 100ml
• 热牛奶 100ml
• 洋车前子壳粉 2汤勺
• 椰子面粉（可选） 半汤勺
• 代糖 适量
• 黄豆粉 适量
• 奶粉（可选） 适量

【低卡低碳水】伪酸奶糯米糍（洋车前子壳粉）糯叽叽的超好吃！的做法步骤

步骤 1

把洋车前子壳粉，代糖，椰子面粉倒入碗中，粉粉混合均匀后后加入酸奶，搅拌均匀再加入热牛奶继续搅拌。

步骤 2

将面糊静置10分钟以上，让洋车前子壳粉继续吸水。

步骤 3

把面团放到一个比较大比较宽的碗里，再放到微波炉里高火加热3-4分钟左右到面团的外表皮基本凝固（加热过程中面团会胀得很高，最后会是比较薄的面饼的样子）。

步骤 4

熟面团揪成小团，一个个放到黄豆粉里滚一滚就可以享用啦。（黄豆粉里加点奶粉更香）

【低卡低碳水】伪酸奶糯米糍（洋车前子壳粉）糯叽叽的超好吃！的小贴士

添加一个新的面团配方：2勺洋车前子粉，1勺椰子面粉，一勺黄豆粉（可选），一杯热牛奶😁

菜谱创建时间：2020-03-13 18:35:38