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快手番茄酱巴沙鱼的做法

快手番茄酱巴沙鱼

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硕硕颀颀的妈妈
我用的巴沙鱼,没有刺的,也可以用其他无刺的鱼 主要为了是让宝宝们吃的,没有放太多的调料,而且很简单,很速度。我做饭都是下班后赶紧做做,所以,时间上不允许浪费太多。

用料

快手番茄酱巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、 把解冻后的巴沙鱼,洗干净,斜着切成片状。  

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、 把鱼片放到盆里,倒入2克盐,2勺料酒,1勺生抽,搅拌一下,腌制5分钟,备用  

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、 汤锅里烧水,烧开,备用 炒锅里放入一包番茄酱,加入高汤2小碗,搅拌一下,烧开 (如果用番茄的话,直接葱蒜炒两个番茄,加入高汤或者白开水,煮一会儿,放入少许盐)  

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、用筷子把鱼片一片片放进锅里,煮3分钟,搅拌一下,就可以了。很简单吧  

菜谱创建时间:2020-03-13 16:09:40
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