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祛湿木棉花瘦肉汤的做法

祛湿木棉花瘦肉汤

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作者: 童姥V
童姥V
小区里有一棵木棉树正好开花了,捡了几朵特别新鲜的拿回家,可以煲一锅祛湿的木棉花汤了。哈哈,太省钱了~一共捡了八朵,多余的放在阳台上晒干。不过貌似木棉花蒂太厚了,很难晒干。汤是最容易的烹饪了,选好食材,放在锅里炖吧炖吧就好了,又滋补养颜,又彰显厨艺,哈哈

用料

祛湿木棉花瘦肉汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以提前一夜把红豆和薏米先泡上,第二天再炖会节省很多时间

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉切丝。家里没有鲜肉,我用了冻肉,味道肯定比鲜肉要差一些的。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木棉花放在淡盐水里泡个20分钟。如果是干花,就多泡一会儿

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把生姜、薏米、红豆和瘦肉丝放砂锅里,放适量凉水,开始煮吧。水开后撇去浮沫。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入木棉花。我觉得木棉花在锅里不太好撇浮沫,所以最后放了花。煮开后转小火炖个一个小时就差不多了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃之前放适量盐,就开吃吧~

菜谱创建时间:2020-03-13 13:10:54
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