准备材料,虾用腌制10分钟炒熟撒入点黑胡椒粉,午餐肉煎至金黄,鸡蛋煎熟,西红柿切片,生菜洗净备用
方包去边
第一层生菜涂上沙拉酱,按个人口味涂得量,第二层铺上午餐肉
第三层铺上西红柿
盖上一层方包,放入鸡蛋,虾仁,最后盖上一片生菜再按个人口味涂沙拉酱到生菜上
最后盖上方包用手轻轻压下防止馅料切得时候跑出
对角用刀切开一分为二
美味健康得三文治完成
吃不完可以用保鲜膜包住方便存放