1.包菜切丝或韭黄切段,洋葱杏鲍菇胡萝卜均切丝,目鱼焯水后切丝,虾仁清洗后抹干水份 2.米粉用温水泡软捞出沥干,一剪二以免缠住刀头。用少许油拌一拌,以免炒制时糊成一陀。
咖喱粉辣椒粉加少许水调匀,其余调料最好也事先放入小碗调匀 20毫升油入主锅3分钟/120度/小勺热油,然后设7分30秒/V/反转小勺倒入洋葱杏鲍菇胡萝卜,2分钟后倒入包菜丝咖喱调料,稍炒片刻后加入虾仁,3分30秒时加入米粉(若是韭黄此时一起加入)目鱼丝及所有调料,最后30秒加葱段,出锅装盆后洒少许芝麻。
开吃啦!
1.这个米粉千万不要泡得太久,温水几分钟泡软即可。 2.这是一人份,量多的话时间可以微调,但米粉不要炒太长时间。 3.处理食材时尽量沥干水份,这样炒出来才有干香爽口的感觉。