南瓜去籽去皮
切得越薄越好,我是直接用削皮刀削的,每片都很薄
一片一片铺在烤架上
烤箱90~100度,家里烤箱有热风循环的最好用热风循环,烘干为止,时间说不定的,每个烤箱温度不一样,这个只能自己看南瓜状态,烘干就好
烘到脆脆的
然后用破壁机打成粉末,搞掂,密封放冰箱保存