选好五花三层的那种,我我这个就选的很好,先把五花肉切成片(不要太薄,要不炒的时候多余的油出来后就硬了)把姜,蒜,洋葱苗切好备用
这个洋葱苗,是我吃了一半,没吃完,就把它放水里后来就发芽,长成这样了,一颗洋葱两个吃法,很不错哦!(这部有点多余了哈,也是想告诉大家,洋葱吃不完,不要丢掉,这样也可以的)
先把锅烧热然后把五花肉放入锅里,小火煎至两面金黄(没时间也可以小火翻炒均匀即可)锅里不用放油,小火就可以,把肉的,油煎出来,多的话倒出一些,然后放入姜片蒜片爆香,放入,酱油,生抽,蚝油,一丢丢盐,翻炒均匀后加入老干妈豆豉,放入洋葱苗即可(我这里没有放鸡精调味)你们可以按自己口味加入,配上一碗米饭真是一道及其下饭的一道菜,我儿子吃了两碗米饭🍚
每日三餐,早餐是最重要的,中午可以吃肉,但是要记得荤素搭配好