鸡内金全麦焦饼（减脂可吃助消化）

作者： 单身潜逃去看海

胃不好，严重的消化不良。所以做点这个当主食吃。

用料

• 全麦粉（其中10g波兰种可不加） 150克
• 盐 2克
• 鸡内金粉 10g
• 水（没有波兰种就多加水） 70g（80g）

鸡内金全麦焦饼（减脂可吃助消化）的做法步骤

步骤 1

鸡内金洗干净，烤箱烘干，再磨成粉。可以去掉一些药味。

步骤 2

所有材料混合成面团

步骤 3

湿布或者保鲜膜盖好，静置30分钟

步骤 4

切割面团，赶成面饼

步骤 5

不粘锅里两面煎黄（无需加油）

步骤 6

冷冻保存，吃的时候烤箱加热就行。

菜谱创建时间：2020-03-11 23:15:53