健康无油版菠菜老醋花生

作者： 晴空云朵

用料

• 花生 两把
• 菠菜 一小扎
• 醋 2勺
• 白糖 3勺
• 盐 酌情添加
• 蚝油 半勺
• 以上调料都可根据自己的喜好加减

健康无油版菠菜老醋花生的做法步骤

步骤 1

1、花生粒要提前泡好，会像新鲜花生一样好吃，（放碗里接凉水没过花生，泡大约三个小时）。2、洋葱切好备用，3、菠菜洗净开水煮熟，捞出过凉水备用。醋、生抽、白糖、蚝油一点，盐一点，加入碗中调汁，我觉得糖化不开、醋太浓还加了凉水。以上都可根据自己口味酌情加减。调制出自己喜欢口味，以上材料入盘混合。提前泡好花生的话整个过程也就8分钟就可搞定，我都是做其他菜的间隙同时做好这个菜

菜谱创建时间：2020-03-11 18:16:13