快手•低脂•无油黄瓜鸡蛋饼

作者： Cheny_Z

最近甜食吃的太多，决定开始减肥，早餐来一个无油黄瓜鸡蛋饼加一杯脱脂牛奶是不错的选择哦～

用料

• 黄瓜 1根
• 鸡蛋 1个
• 盐 少许

快手•低脂•无油黄瓜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋放盐打散，黄瓜切片或者切丝备用

步骤 2

黄瓜片蛋液混合后直接下锅小火煎熟

步骤 3

出锅成品。

快手•低脂•无油黄瓜鸡蛋饼的小贴士

1) 可以根据个人喜欢少加点黑胡椒粉 2) 黄瓜片一定要切薄一点，我用的是削片器，所以很薄 3) 如果不喜欢黄瓜片，也可以切成黄瓜丝哦～ 4) 我用的是煎鸡蛋的小锅，所以就把黄瓜蛋液混合了直接下锅煎的，如果家里只有普通大锅，那就先下蛋液，凝固之前摆好一层黄瓜片就行。

菜谱创建时间：2020-03-10 19:32:24