黄油煎玉带

作者： 陈梦欣02

减肥可以吃

用料

• 黄油 20克
• 黑胡椒 适量
• 玫瑰盐 适量
• 玉带子 1袋
• 芦笋 适量
• 柠檬🍋 1个

黄油煎玉带的做法步骤

步骤 1

玉带子解冻，洗净后用厨纸处理干水分，芦笋焯水，晾干

步骤 2

我用的柠檬🍋汁腌了一小会，不能太久会酸

步骤 3

小火把黄油🧈融化放玉带子，小煎一会放芦笋，玉带底面金黄色可翻面，最后撒点玫瑰盐与黑胡椒！出锅

步骤 4

玫瑰盐与黑胡椒！

步骤 5

很棒的煎玉带子

黄油煎玉带的小贴士

不减肥的人在盐与胡椒粉不要求哪种

菜谱创建时间：2020-03-10 12:57:12