凉拌生菜 快手 美味

作者： 静舒的厨房

生菜凉拌生吃最有营养，懒的时候煮粥，拌个生菜，也能满足食欲，一口下去满满的维生素，实在是一款减肥美容菜！

用料

• 生菜 1棵
• 洋葱 小半个
• 蒜 数瓣
• 蚝油 适量
• 盐 小半勺
• 鸡精 适量
• 生抽 适量
• 醋 适量
• 麻油 适量
• 黑胡椒粉 适量

凉拌生菜 快手 美味的做法步骤

步骤 1

一颗生菜，温水洗净掰小段滤水

步骤 2

洋葱切小丁或条都行，蒜拍碎，放盆里

步骤 3

调料如上图，醋一定要是香醋，喜欢胡椒粉味的加，不喜欢的可不加

步骤 4

加料，盐小半勺就行，醋小心给，生抽与醋大概一比一

步骤 5

加入生菜，手洗尽，抓开

步骤 6

美味的凉拌生菜做好啦

步骤 7

一个人可以吃一碗！哈哈！

凉拌生菜 快手 美味的小贴士

1 盐小心给，小半勺 2 加麻油有香味 3 生抽与醋大概一比一

菜谱创建时间：2020-03-09 19:44:34