金针菇炒肉-少油减脂

作者： 爍寶貝

健康饮食，为了减肥

用料

• 金针菇 250克
• 彩椒 1小个
• 生抽 1勺
• 盐 3克
• 蚝油 1勺
• 猪肉 150克
• 橄榄油 6克
• 黑胡椒粉 少量

金针菇炒肉-少油减脂的做法步骤

步骤 1

金针菇撕开，放入无油锅中翻炒

步骤 2

炒出水炒蔫

步骤 3

肉最好过一下水，避免粘锅，还好炒

步骤 4

彩椒切丝

步骤 5

锅中放橄榄油，下彩椒，肉，金针菇翻炒，放生抽，盐，胡椒粉，蚝油。出锅

金针菇炒肉-少油减脂的小贴士

想要减肥，最好选用橄榄油

菜谱创建时间：2020-03-09 17:58:51