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断食日
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作者:
Viciouscello
每周两天500卡内断食记录帖,目前早餐固定会吃的是蒸鸡胸60克、菠菜鸡蛋汤(无油)、全麦面包20-30克。再加点粗粮碳水一共200卡左右。
用料
菠菜
2把
断食日的做法步骤
步骤 1
断食日全部轻加工
菜谱创建时间:2020-03-09 15:17:59
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