米饭用电饭煲煮熟,保温待用。
菠菜洗净切成段,开水里稍微煮一下,不要时间太长,捞起(不用控干水分,稍微带点水)冷却。
胡萝卜切丁,锅里倒少许食用油翻炒,炒熟后盛起备用。
冷却的菠菜用料理机打碎,取少许米饭和少许菠菜汁拌开备用。
黄瓜去皮切条,火腿肠切条备用。
取少许米饭和海苔,拌开备用。
第一款长方形造型:在模具上铺上保鲜膜,保鲜膜稍微长一点。
第一层铺胡萝卜,然后铺一层海苔饭。
放入黄瓜、火腿肠和肉松。
再铺上一层海苔饭,压实。铺上一层菠菜饭,盖上保鲜膜,压实。
扣出脱模,然后装盘并去掉保鲜膜,挤裱一些沙拉酱。
第一款的装盘效果
第二款爱心造型。取一个小圆盘或者小碗,中间放爱心模具。
模具里放一层胡萝卜,再放一些黄瓜丁、火腿肠丁肉松以及海苔饭压实。
爱心模具外面铺绿色的菠菜饭压实,然后取出爱心模具。
再铺一些海苔饭,盖上大盘子压实,然后两个盘子翻过来,再拿掉上面的小盘子。
第二款的装盘效果
第三款,就简单了,直接那个碗,把米饭和料都板在一起,然后做点装饰点缀。