烤箱 海盐黑胡椒鱿鱼

作者： 马里兰土豆马戏团

突发奇想，很清新特别的味道，因为是第一次做没想到味道会很好，图片没有拍全。

用料

• 黑胡椒 适量
• 洋葱 三分之一个
• 海盐 适量
• 食用油 适量
• 锡纸 张
• 柠檬 三分之一
• 料酒 适量

烤箱 海盐黑胡椒鱿鱼的做法步骤

步骤 1

清洁鱿鱼，去除内脏和外表的一层皮，处理成如图白色 切三分之一个洋葱丝备用

步骤 2

取一半切好的洋葱丝加入适量盐，食用油，料酒 腌制鱿鱼15min(忘拍图了) 烤盘铺锡纸刷油，铺一层洋葱丝刷少量油， 摆上鱿鱼，刷油加适量黑胡椒，挤柠檬汁 烤箱200度预热min，鱿鱼送入烤箱烤5min 取出翻面刷油加黑胡椒和适量海盐烤7分钟

步骤 3

摆盘，切适量洋葱碎调味。

烤箱 海盐黑胡椒鱿鱼的小贴士

料酒注意用量，烤好后适量加盐。没有海盐可用普通食盐，味道会差一些，柠檬汁的味道很有意思。

菜谱创建时间：2020-03-08 22:37:54