生酮花生欧包空气炸锅

作者： 不做饭的饭饭

生酮减肥期间可以享用的“面包”

用料

• 杏仁粉 80克
• 鸡蛋 2个
• 泡打粉 5克
• 奶油奶酪 250克
• 黄油 30克
• 代糖 适量
• 洋车前子壳粉 30克
• 花生或核桃也行 30克

生酮花生欧包空气炸锅的做法步骤

步骤 1

奶油奶酪和黄油隔热水融化搅拌丝滑，加入一只鸡蛋搅拌，再加入一只鸡蛋搅拌 可以用电动搅拌机低速搅拌！

步骤 2

杏仁粉，洋车前子壳粉，泡打粉调均匀，分布倒入溶液里搅拌

步骤 3

这个时候搅拌成泥状，加入花生搅拌下。用手捏成圆形吧！基本可以做10个！

步骤 4

用空气炸锅18℃，半个小时看看状态！可以整体翻个身

菜谱创建时间：2020-03-08 22:28:10