简单易做不需秤量燕麦芝麻饼（低糖、低碳水、无麸质）

作者： snoopy妈

家人麸质过敏，特意做一款无麸质点心晚上饿时充饥，所以要低糖低碳水免发胖。

用料

• 无糖即食燕麦片 适量
• 熟芝麻 适量
• 赤藓糖醇 适量
• 红糖粉 少许
• 车前子壳粉 少许
• 水 适量

简单易做不需秤量燕麦芝麻饼（低糖、低碳水、无麸质）的做法步骤

步骤 1

把除水外的上述材料放入大碗中，材料的量都没有秤量，比较随意，因为比较喜欢红糖味儿，所以放入了少量，出于健康的考虑，加入较多的赤藓糖醇（代糖），因为家人不喜欢太淡味的饼。

步骤 2

因麸质过敏，所以加入少许的车前子壳粉代替面粉起粘合作用

步骤 3

逐渐往碗里加水，搅拌，用手能捏成团即可，压扁。

步骤 4

预热烤箱，180度烤20分钟（我家烤箱温度偏低）

菜谱创建时间：2020-03-07 22:26:55