三文鱼泥#7个月宝宝辅食

作者： 一个扁豆

据说多吃鱼的宝宝聪明？虽说智力9分天注定，还有1分妈妈也要打拼打拼~ 给第一次吃鱼的团团选择了三文鱼。需要注意的是三文鱼来源复杂，良莠不齐，还是要选择靠谱的购买渠道。

用料

• 三文鱼 100g
• 柠檬 2片

三文鱼泥#7个月宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

选取图中圈圈部分，大概100g三文鱼，用水冲洗一下。我用的量不多，大概够团团三顿佐餐，剩下的和团爸吃鱼生哈哈🍣🍣

步骤 2

切块用柠檬腌半小时

步骤 3

腌制好的三文鱼除去柠檬，蒸15分钟

步骤 4

蒸好后的三文鱼出了一些水

步骤 5

加适量纯净水（加水口感更细腻）放入辅食机打泥。出来一共是这些的量，辅食盒是165ml的。颜色很好看，大功告成啦~

菜谱创建时间：2020-03-07 22:09:49