空气炸锅系列 香烤三文鱼🍣

作者： 心怀感恩-梦想成真

丰富的蛋白质 健康的鱼油 简单的烹饪方法 助您拥有健康的身体

用料

• 三文鱼 300g
• 盐
• 黑胡椒粉
• 辣椒粉
• 大蒜粉
• 生姜粉
• 新鲜柠檬🍋

空气炸锅系列 香烤三文鱼🍣的做法步骤

步骤 1

磨刀不误砍柴功（用水润滑）

步骤 2

准备锡箔纸，铺入炸篮中

步骤 3

准备食材和调料：冷冻三文鱼块（大家可以准备新鲜的）、盐、黑胡椒粉、辣椒粉、大蒜粉和生姜粉。

步骤 4

鱼肉切小块

步骤 5

均匀撒入介绍的调料

步骤 6

加入炸篮中（这道菜没用油，鱼肉别贴着侧边的锡箔纸，会粘）（包好考水分足，不抱起来考，表皮脆，也香的）

步骤 7

第一遍170度 10分钟定型

步骤 8

时间到后翻面，温度设置170度 8分钟，继续加热烹制。

步骤 9

好啦，出锅后记得静置一会，配上自己喜欢的蔬菜，粗粮，挤点自己喜欢的风味酱和柠檬🍋汁开动啦！

空气炸锅系列 香烤三文鱼🍣的小贴士

简单烹饪，保留最大营养成分，希望你身材棒棒哒🎉🎊

菜谱创建时间：2020-03-07 15:00:05