猪腰两个,对半破开,把腰骚去除干净(可让摊主代劳),切成薄片(或者花刀形状)浸泡10分钟后,冲洗多次.(如果怕腥味可焯水10秒,但一定要短)开始腌制,加入少许料酒,姜片,胡椒粉,蚝油,盐,花椒油或者食用油和干淀粉抓匀后放置10到20分钟.
准备配菜,一般是黄豆芽和年糕,我自己加了千页豆腐.
辅料准备辣椒,花椒若干,葱,蒜和生姜.年糕豆腐切块,豆芽泡水.💧
锅中倒油,加入豆瓣酱一大勺,火锅底料若干,干辣椒段,花椒粒,姜片大火爆炒30秒💥,再倒入清水烧开.
加入盐,少量生抽,白胡椒,少许白糖提鲜.烧开后用漏勺捞出辅料,下入配菜煮熟.(如果配菜有千页豆腐不能盖锅盖)
煮熟后用漏勺捞到大碗中,盖上盖子保温.(此时锅中仍有汤汁,只是变少了一点)🥣
开大火把剩下的红汤烧开,下入腌制后的腰花30秒后变白立刻关火,盖上锅盖关火焖30秒.(这样的腰花很嫩,不吃嫩的继续煮一会),倒入碗中(此时腰花大约6-7成熟)🌲
继续把汤汁大火烧开,再倒入碗中用汤汁二次加热腰花,在上面撒上葱花、白芝麻、孜然粉、辣椒粉、辣椒段等.把锅洗净,热油再泼在腰花上,完成✅
这样烧出来的腰花很嫩,如果煮时间长就会老. 不能吃多少辣的,酌情加入辅料. 配料还可以随喜好加入千张等等.